容易过敏的人群怎么避免春天过敏

时间:2016-02-23 来源:久久健康网

[摘要]

春天来了,花儿也开了,容易过敏的人群怎么避免春天过敏的问题显得重要起来,过敏性体质如何调理,过敏性体质怎么改善呢,下面跟小编一起来了解一下过敏体质的注意事项吧。

  春天来了,花儿也开了,容易过敏的人群怎么避免春天过敏的问题显得重要起来,过敏性体质如何调理,过敏性体质怎么改善呢,下面跟小编一起来了解一下过敏体质的注意事项吧。

  日常护肤

  由于过敏性皮肤的症状因人而异,其表现也各不相同。因此,选择护肤品要十分慎重,购买时可遵循以下原则:

  1、不选气味太芳香的产品,因其含香料太多,太复杂,容易引起过敏。

  2、含酒精和果酸成分的产品也要慎用,因其对皮肤刺激大,对敏感性肌肤无疑雪上加霜。

  3、不使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜,这些都是加重过敏的产品。

  4、购买时,应选标有“敏感肌肤用”,或有“低过敏”、“经皮肤科医生测试”等字样的产品。

  预防方法

  1、日常饮食要均衡

  过敏性体质的人应该注意饮食,不要吃油腻、辛辣的食物,也要少吃甜食,这些食物也许会加重过敏症状。多吃含维生素丰富的食物可加强机体免疫能力。椰菜和柑橘可抵抗过敏症,日常生活中应该多吃。多吃热量高的食物,绝对不能吃冰冷的食物。

  2、要有良好的生活习惯

  洗脸、刷牙要用热水,经常换洗衣物。经常引起皮肤过敏的枕头、床单、被褥等要经常清洗且晾晒。不要处在花粉浓度高以及刷油漆的地方。要从日常生活中避免接触过敏原。

  3、锻炼身体增强抵抗力

  有规律的适当的做些运动,放松身心,再配合药膳饮食来增强免疫力,对改善过敏性体质有显著效果。

  4、正确选用护肤品

  过敏性体质的肌肤异常敏感,因此在选择护肤品时一定要慎重。不要使用含有香料、酒精和果酸的产品,对肌肤刺激大,容易引起过敏。

  5、随身携带治疗过敏的药品

  将扑尔敏、金芙敏等治疗过敏的药带在身边,以备不时之需。

  过敏原

  以下是常见过敏原:

  食物:海鲜、贝壳类、花生、鸡蛋、牛奶、咖啡等含高异蛋白质食品及辛辣食物。

  植物:花粉、芦荟、橘科、桑科、海藻等。

  药物:阿斯匹林、青霉素、止痛剂、镇静剂、抗生素、避孕药等。

  化学物质:染发剂、杀虫剂、油漆、防腐剂、防晒剂、酒精、香科、人工色素、冷烫剂、橡胶、汽油等。

  金属物质:金、银、铜、汞、铅、镍。

  其它:动物皮毛、皮件、纤维、蚊虫叮咬。

编辑: 王丽
分享到:

推荐文章

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
久久健康网| 关于我们| 网站地图| 问答地图| 疾病地图| 招聘信息| 战略合作| 媒体报道| 意见反馈| 联系我们