春天干燥 怎么预防慢性咽炎发作

时间:2016-02-29 来源:久久健康网

[摘要]

春天气温变化较大,空气污染、室内干燥,容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵,慢性咽炎也容易复发。这种时刻提醒人们最该护好咽喉。对于预防疾病来说,锻炼身体、增强免疫力是很重要的。很多上班族平时都待在封闭的工作环境中,活动不多,秋季出门吹了寒风,再加上不能及时补充水分,咽炎就特别容易发生。怎么预防咽炎呢?

  春天气温变化较大,空气污染、室内干燥,容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵,慢性咽炎也容易复发。这种时刻提醒人们最该护好咽喉。对于预防疾病来说,锻炼身体、增强免疫力是很重要的。很多上班族平时都待在封闭的工作环境中,活动不多,秋季出门吹了寒风,再加上不能及时补充水分,咽炎就特别容易发生。怎么预防咽炎呢?

  “咽喉要道”不适 要及时专科就诊

  慢性咽炎的症状表现也有可能是其他更严重的问题导致,比如,有患者因咽部有异物感就诊,经喉镜检查发现 肿瘤。因此,出现耳鼻喉的不适,应该到鼻咽喉专科就诊,明确病因。因为慢性咽炎也有很多种类,有不同表现和后果,还有胃食道返流、肺部疾病会导致类似咽炎 的症状,咽喉痒也可以是某些全身性疾病的局部表现,如贫血、大便长期秘结及心脏病等,不要以为是咽炎贻误了治疗。

  预防慢性咽炎发作

  避免急性咽炎反复发作。急性咽炎常为上呼吸道感染的一部分,多由病毒感染引起。注意锻炼,增强体质,提高免疫力。防灰尘、雾霾,远离过敏源。如果有耳鼻咽喉的其他疾病,要及时治疗。

  有慢性咽炎怎么办?

  如果确诊为慢性咽炎,不要以无所谓的态度,也不必过度紧张、有太大压力,情绪会影响康复。

  用嗓过度的人容易患上咽炎,比如广播主持人、教师、销售等,要注意平时说话声音不要太大。

  平时养成良好的生活习惯,摒弃可能导致慢性咽喉炎的病因。多喝温开水、喝绿茶。保证睡眠不熬夜,多吃清淡食物,不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物,多吃一些富含维生素水果

  对于有吸烟、饮酒嗜好者,要劝其戒除烟酒。像长期处于粉尘、有害气体等环境中的患者,需改善工作或生活环境,应戴口罩,保持室内空气新鲜。

  每年体检,有时候提示有慢性咽炎,有时候又没有?

  慢性咽炎的诊断,比较主观,虽然体检医生可以做出初步诊断,但进一步分析病因,需要专科检查。而慢性咽炎容易反复复发,跟自己的身体状况,自己的病因有关系,每年一次体检,有可能有时候赶上没有发作,有时候赶上发作了

编辑: 王丽
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